“回家过年”是每个人内心都无法绕开的惦念，走亲访友更是人们维系感情必不可少的一种方式。“礼”是中国儒家思想最经典、最辉煌的一页。春节期间，人们通过赠送礼物表达对彼此的美好心意，已成为我们最根深蒂固的习俗之一。

　　有记者调查发现，在最受欢迎佳节礼品清单中，烟酒是回家携带礼物的首选。但是，烟和酒对人体健康的危害也是首当其冲的。

　　最新权威研究，英国剑桥Ketan Patel教授与他的课题组发现了酒精和内源醛损害染色体和变异干细胞，再次证明饮酒与癌症病发以及死亡有脱不开的干系。而“任何烟草制品均有害健康，可导致疾病与死亡，不存在低危害卷烟，只要吸烟即有害健康”这样的认识，早已是健康界共识。

　　所以再把烟酒作为礼品，真的就是在“送危害”了。中国疾病预防控制中心的公益广告可谓“苦口婆心”：送烟，你把祝福连同肺癌等呼吸系统疾病一起送给了朋友;送酒，你把敬意连同中风、心脏病等心脑血管疾病一起送给了同事。亲爱的人们，停下来吧，披着合法的外衣“合理”地杀人，只有烟和酒做到了!

　　其实在物质极大丰富的当下，挑选礼物也不妨更具情感与独创，何必局限于烟酒?

　　礼物可以很文雅，“一树梨花压海棠”这句为后人津津乐道的诗句，就是北宋著名文学家苏轼在其好友张先婚宴上即兴所作，作为其新婚贺词。不仅一千年前的苏轼，当代波兰诺贝尔文学奖获得者切·米沃什也如此。他在诗歌《礼物》中写道：这是幸福的一天，我漫步在花园里，对于这世界我已一无所有，这是诗人馈赠给心灵的礼物。

　　礼物也可以很健康。不妨给亲朋好友送个血压计、体重秤等健康礼品，让他们可以在家就能检查自己的健康状况，及时注意身体预防疾病，随时掌握健康数据，也减少了突发大病带来的花费。

　　“千里送鹅毛，礼轻情义重。”礼物的价值在于送礼者的善意和心意，而非礼物本身的价值。

　　明中期时，首辅李东阳过生日，好友赵永、鲁铎二人相约前往，为李阁老贺寿。但他们两人都是清官，拿不出什么像样的礼物。踌躇半响，鲁铎想起自己家里有条干鱼，拿来一看，已经被吃掉一半。仓促间再无他法，两人干脆带着干鱼去祝寿。李东阳也不嫌弃，三人“煮鱼沽酒”，欢饮一场。

　　精诚所至、金石为开，哪怕一片鹅毛、半条干鱼，也是弥足珍贵的。但唯独送烟送酒，在这个人人以健康为先的时代，应该是最坏的选择。（健康时报特约评论员 朱美朔）