鹿尾巴,这个壮阳药你了解吗?

张华 陈瑶璇

2018年01月31日08:10 来源:羊城晚报

  鹿尾巴是梅花鹿的尾部,汇集鹿的阴血精华,有称“阳气聚于角,阴血聚于尾”。鹿尾巴是阴精所聚之处,是中医药名贵的补品。《本草纲目》曰:“鹿尾巴生精补髓、益气养阴、强健筋骨,治一切痿症”。

  广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师邓聪说,鹿尾巴味甘、咸,性温,有补肾阳、益精气等功效,可益肾填精,改善睡眠,使人感觉神清气爽、精力充沛,具有抗衰老、抗疲劳等功效,能提高机体免疫力,有效治疗神经衰弱等疑难杂症。

  需要注意的是,鹿尾巴属于壮阳药,不适合少年儿童和阴虚火旺的人吃。

  推荐食疗方:

  ●二地鹿尾汤

  【材料】猪展250g,鹿尾巴10g,生地黄15g,熟地黄15g,枸杞子10g,元肉10g,生姜1片,盐适量。

  【制法】鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲约两小时,加盐,即可饮用。

  【功效】有填精益髓,滋阴潜阳的作用。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、失眠、心悸、头晕等症。

  ●鹿尾巴竹丝鸡汤

  【材料】竹丝鸡1只,鹿尾巴10g,肉苁蓉15g,鲜淮山150g,生姜2片,盐适量。

  【制法】竹丝鸡去内脏洗净;鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲约两小时,加盐,即可饮汤吃肉。

  【功效】有温肾壮阳,补虚益精的作用。适用于肾阳虚衰、虚冷阳痿、腰酸耳聋、性欲淡漠等症。

(责编:许晓华、权娟)



健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn