覆盖全国419个国家级或省级慢病综合防控示范区、超过14万人持续参加、为期100天、总长度围绕地球赤道超过2000圈，12月16日，由国家卫生计生委疾控局指导、中国疾病预防控制中心慢病中心主办、得实集团支持的第二届“万步有约”职业人群健走激励大赛总结表彰会在云南腾冲落下帷幕。这也是目前覆盖区域最多、参与人数和持续时间最长的健走类激励和干预模式探索项目。

“健走”是一种成效明显、适宜人群广泛、参与门槛低、安全性高、易于长期坚持的运动方式。根据本次大赛对参赛选手的各项健康数据跟踪显示，持续万步健走对体重、腰围、臀围、体脂百分比等有明显改善效果。中国疾控中心党委书记李新华表示，大赛开创的健走激励模式，成为倡导健康文明生活方式、防控慢性疾病、促进人民健康，助力“健康中国”国家战略的重要尝试。

陕西省渭南市临渭区获得2018年大赛主办权

覆盖419个区县14万人参与，取得积极社会效果

据中国疾病预防控制中心慢病中心主任王临虹介绍，本次大赛全国419个区县、14万人积极参与。其中有283个是由地方人民政府参与主办，在推动地方整合资源促进人民健康方面效果显著。共有6954家单位参与，其中政府机关占总参赛单位的58%。有172个示范区人民政府组队参赛。此外，大赛动员了社会各界力量。医疗卫生系统单位仅占总参赛单位的27%，大赛扩大了人群覆盖面，取得了积极的社会效果。

在大赛期间，全国共举办了26场省级启动仪式，382场示范区启动仪式，422场健康讲座，446次实地健走活动，培养了780名万步领队，发现了2954处健走场地，发表了671篇征文稿件，这些活动的开展使参赛队员对科学健走有了更为深入的理解，也极大地促进了参赛队员健康素养提升。

5万人跟踪数据出炉，科学健走在预防慢性病方面效果明显

大赛在各省之间，各示范区之间，示范区各小队之间，个人之间，开展四个维度的健走竞赛。大奖赛充分利用“互联网+”技术，开展了身体指标监测、健康问卷调查等活动，给参赛队员带来了创新的服务体验，提高了参赛队员对健康的认知，坚定了坚持健走的信念，强化了科学健走习惯。

据介绍，本次大赛分析有完整体测数据的53269位参赛选手大赛前后数据，BMI、内脏脂肪指数、体脂肪率、腰围、收缩压、舒张压、空腹血糖等指标都有不同程度的改善。以上指标的改变量都具有随着每天健走质量（中等强度连续健走时间）和万步率的升高而升高的趋势。

大奖赛采取团队激励与个人激励方式相结合方式，在塑造自主自律的健康行为方面取得明显成效。竞赛期间，有23%的队员保持了100%万步率；22%的队员保持了90%以上的万步率；超过50%的队员的万步率在80%以上。为了倡导科学健走，提高健走质量，本届大奖赛还增加了“运动处方”，要求了一定程度的健走强度与持续时间，提高了健走带来的健康效益。从处方执行情况来看，有17%的队员健走处方执行达到100%，21%的队员达到90%以上。通过赛前、赛后体测指标对比，参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有良好改善，充分验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。

主办城市争办火热 “万步有约”成为城市健康形象推广名片

主办城市评选是大赛的一个重要环节，大赛希望能在成绩优秀、政府积极支持的城市，深入推进健走预防慢性病的理念，促进当地健康事业的发展。同时也以大赛为契机，通过主办城市的概念在全国范围内宣传推广城市的文化与风貌。

云南省腾冲市获得2017年主办权。腾冲市政府发动全市各部门协同配合，真正做到了以人民健康为中心。同时，腾冲市将地方历史、文化、生态资源、旅游资源等整合在一起，融入健康元素，互相促进。作为首个大赛的主办城市，腾冲市作为大奖赛主办城市，在大赛筹备、组织、协调等方面做出了积极贡献，通过腾冲让大家记住了科学健走，通过科学健走也让大家重新认识了腾冲。

2017年4月，中国疾病预防控制中心慢病中心、中华预防医学会健康传播分会等七家机构在腾冲市联合发布《“科学健走”腾冲宣言》，从健走与健康的关系、如何进行科学健走、特殊人群注意事项等方面对科学健走进行了充分阐述。

今年大赛共有9个示范区参与了2018年主办城市的评选，陕西省渭南市临渭区、湖南省长沙县等6个区县入围最终决赛。经过激烈角逐，陕西省渭南市临渭区获得2018年大赛主办权。

“健走激励”持续探索 将设立专项研究基金

2018年，中国疾病预防控制中心慢病中心将继续开展第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。第三届大奖赛将继续扩大活动覆盖面，让更多的人加入到科学健走的队伍中来。

据了解，第三届大奖赛还将设立中国慢性病健走干预研究基金，鼓励有意愿的地区开展因地制宜的健走干预研究，探索可推广的“健走激励”干预技术、模式。相信随着“政府主导、部门协作、全民参与”的慢性病防控策略的广泛实施，“健走激励”干预模式也必将惠及更多人群，为提高人民身体素质，助力“健康中国”战略做出更大的贡献。