神器4：牙签

适合人群：有牙缝，且牙缝中嵌有硬物

如果牙间隙里嵌入的食物较硬时，你会发现无论你无论是用牙线、牙缝刷，还是冲牙器，都可能无法将硬物弄出来，这时候就可以借助牙签了。

特别提醒：民间有说法，牙签越用牙缝就会越大，这个说法是没有依据的。不过黄少宏建议，牙签的选择最好是软木的，相对质地较软，竹牙签则相对过硬，操作不当时可能会损伤牙龈。

知多D

任何“神器”都不能代替牙刷

以上介绍的“神器”重点是清洁牙邻面、牙龈沟及牙周袋，冲牙器虽然也能冲掉牙缝间的食物残渣、软垢和部分清除牙齿光滑面上的软垢，但日常口腔保健，最重要的目的就是去除牙菌斑，最好的办法还是刷牙。即使是加了压的水，也不能将牙菌斑彻底去掉。

黄少宏建议，饭后漱口、早晚刷牙，是每个人清洁牙齿的“标配”。然后再根据个人的牙齿情况和习惯选择牙线、牙间刷或冲牙器作为辅助清洁。此外，坚持每半年到一年定期到正规医院进行牙齿洁治，不仅能彻底地处理牙结石、色素斑，而喷砂、抛光两道工序也会把牙齿变得更光滑，减少以后的色素沉着或沉积牙石的概率。能够做到这些，到80岁还保有20颗好牙并不是梦。