视频回放：找回被偷走的快乐，抑郁症专家和您谈谈心

所有的快乐体验都没有、以前感觉快乐的事再也感受不到快乐了……如果你有这样的症状，并且持续两周以上，就足够诊断为抑郁症了。近日，北京安定医院精神科主任医师姜涛做客“人民好医生”科普直播互动栏目时表示，患者一定要与医生建立治疗联盟，激发治疗动机，这个关系的建立是治疗过程中的第一步，也是特别重要的一步，它会导致最终治疗效果的不同。

姜涛说，患者对疾病不应恐慌或抱着悲观失望的态度，要与医务人员建立良好的治疗联盟，与亲属密切配合，采取措施同疾病做顽强的斗争。在这个过程中，医生首先要做的是倾听，其次给患者做一些宽慰和解释，建立治疗信心，然后做疾病的普及和健康宣教，最后再提出建设性的治疗建议，这样才能使患者配合医生完成治疗方案。

针对许多人认为抑郁症会传染的误区，姜涛澄清，从心理学上讲，有一种心理叫情绪污染。长期接触负能量，在短时间内可能会干扰到自己的情绪状态，但是直接被感染成抑郁症的概率几乎为零，抑郁症本身有发病原因，一般认为是社会、生物和心理三方面因素共同造成的，它是一种不会传染的疾病，无需惊恐。

笔者曾在书中读到过：“对生命的绝望源于对爱的绝望，人人都贪念温暖，爱是一切的源头和归宿。”在此呼吁对于抑郁症患者，给他们多一份理解，多一份关爱，他们的生命就会多一份温暖，多一份眷念。爱，可以让人光彩夺目，爱，也可以让人黯然失色。（文/王亚微）

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专家简介：

姜涛，北京安定医院精神科主任医师，首都医科大学精神病学系副教授

擅长：专攻精神分裂症的诊断与治疗，研究方向为精神药理学，安定医院抑郁症研究治疗中心研究者之一。在精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、抑郁症等方面有丰富的临床经验。

出诊时间：周一、周六（专家），周五（特需）