虽然大部分宝妈宝爸在宝宝出生前就做足了功课，但当小婴儿真正降临时，宝妈宝爸们还是会被眼前这个小家伙的很多问题所困惑，甚至在孩子的喂养过程中出现了一些误区，自己却浑然不知。

误区一：宝宝生下来，母乳没来，先喂点配方奶，别饿坏了宝宝

妈妈没奶，或者其他人觉得妈妈的奶少，宝宝刚出生“嗷嗷待哺”的场景，通常让大人看着是坐不住的，这个时候绝大多数人都会选择先给宝宝喂点配方奶粉，再想办法给宝妈催奶。其实，新生儿从娘胎里出来是自带能量储备的，通常可以满足3天的代谢需求，换句话说只要宝宝出生后体重下降在≤7%的范围内，身体健康，就可以等母乳，不需要喂其他食物；剖宫产的妈妈开奶会晚一些，需要克服一下，应该坚持宝宝的第一口奶是母乳，这样对泌乳也会起一个积极作用。让新生儿尽早吸吮乳头能刺激催乳激素的分泌，进而促进乳腺分泌乳汁，新生儿分别吮吸双侧乳头各3～5分钟，可吸吮出数毫升初乳，这也足够满足新生儿的需求量，而且母乳分泌量是随着宝宝的需求量逐渐增多。而急于添加配方奶粉只会减少婴儿的吸吮，降低产妇泌乳，家人们要做到配合产妇，让婴儿多吸吮乳头刺激泌乳，并提供温馨的环境、精神鼓励、乳腺按摩等条件。

误区二：要经常给宝宝喂水，别让孩子“上火”

事实是母乳（或配方奶粉）含90%左右的水分，6月龄内婴儿没有到添加辅食阶段，不需要额外喂水，喝水只会占据宝宝的胃容量，导致宝宝少喝奶，导致妈妈的泌乳量减少。宝宝在添加辅食阶段，需要适量喂水，以防便秘。

误区三：宝宝出现枕秃，一定是缺钙了，需要补钙

宝宝枕秃极有可能是枕头、床单摩擦导致胎发集中脱落造成的，不一定是缺钙指征；同样，肋骨外翻是婴儿的腹部明显膨隆，高于胸部，向上轻度挤压胸廓造成的，婴儿长大，肋缘就会恢复正常状态，不是缺钙。判断是否缺钙，要看宝宝是否是足月生产，身长体重等生长发育指标是否正常，奶量是否充足（宝宝吃的母乳里就含有足够的钙，配方奶粉同样道理），都正常就不会缺钙，不需要额外补充钙。但是，出生两周后的宝宝要每日补充400IU维生素D（维生素D是用来促进钙吸收的），维生素D缺乏能够导致缺钙，甚至患佝偻病。

误区四：宝宝不满6月龄突然厌奶，可能是吃腻了母乳，换成配方奶粉

宝宝厌奶，可能是妈妈喂奶时不小心呛到宝宝，婴儿出于自我保护意识，拒绝吮吸乳头，换成配方奶，宝宝就喝了。遇到这种情况，妈妈可以尝试将母乳吸出，改用奶瓶喂。此外，厌奶的原因有很多种，还有可能是因为妈妈换了洗发精等，宝宝出于味道敏感拒绝吃奶；或是过度喂养宝宝，使宝宝在不属于饥饿状态下，产生厌奶情绪；如果是配方奶粉喂养的宝宝，也可能是冲调温度过热被烫到；总之，如果孩子出现厌奶情况，家长不要轻易放弃母乳喂养，一定要细心观察，变换不同方式，以保证宝宝的饮奶需求量，不影响宝宝生长发育。

误区五：宝妈不小心得了乳腺炎，不能母乳喂养宝宝了

宝妈得了乳腺炎乳汁本身并没有感染，没有病菌，成分也没有改变，不但能给宝宝喂奶，相反还鼓劲频繁哺乳，有助于乳汁排空，减轻乳房的胀痛，只有在出现化脓严重或者服药情况下，由专业医生建议，才有必要停止哺乳。

误区六：宝宝可以吃辅食了，先喂点自家熬的米汤

宝宝在180天，需要添加辅食，最初应该喂的辅食性状就是泥糊状，宝宝的第一辅食优先添加强化铁米粉，一方面是米粉属于谷物，降低了食物过敏风险的同时还便于吸收，另一方面，强调加铁，是因为母乳中含铁量特别少，婴儿出生时自带了一部分铁储备，但是到了6月龄，宝宝体内的铁储备没有了，就要依赖辅食加大摄入量（6～12个月宝宝铁的适宜摄入量为10mg/d），所以我们首选强化铁米粉，此后可以逐渐尝试肉泥等富铁泥糊状食物，直接给宝宝喂自家米汤是不科学的。需要注意，辅食添加每次只尝试一种新食物，适应2～3天，无不良反应再去尝试另一种新食物；整个辅食添加要注意逐一添加、由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进。

宝宝喂养中存在的问题还有很多，宝妈宝爸们需要的不仅仅是耐心，细心，判断问题时掌握科学依据才是关键。（中国营养协会供稿）