续断杜仲汤,治腰腿痛
河北读者卢女士咨询:我的婆婆患腰腿痛病多年,服用多种中西药物治疗效果不佳,近来明显感觉加重了,干点家务活就累得直不起腰。想请专家推荐一个方子。
中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师蒋荣鑫解答:腰腿痛是指腰、腰骶、骶髂、臀部及下肢等处的疼痛,是多种疾病表现出来的共同症状。该病主要有两种诱因,一是骨关节及周围软组织病变,特别是脊柱及脊旁组织病变所导致,如腰椎间盘退行性病变、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肌筋膜炎等;二是全身其他疾病引发的腰腿酸痛,如骨质疏松、肾炎、慢性妇科疾病、慢性胰腺炎、糖尿病、痛风、冠心病等。
从临床经验上看,腰腿痛占骨科门诊患者的25%~50%。中医认为,腰腿痛多因扭闪外伤、肾虚、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。
这里给大家推荐一个能缓解腰腿酸痛的方子:续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克,防己、赤芍各20克,细辛10克。将药捣碎,用醋淋湿后,放布袋内蒸30分钟,或放微波炉中加热5分钟左右,然后用毛巾将其包裹敷于患处,待稍降温后可将药包直接放于皮肤上。每日2次,每次约40分钟。
该方中,续断、杜仲能补肾、强筋壮骨;当归、宽筋藤、牛膝为补血、通经络、利腰膝的要药;丹参、羌活能祛风胜湿、散寒止痛,缓解肢节疼痛、肩背酸痛的效果非常不错。姜黄能行气破瘀、通经止痛;防己泻血、清湿热;赤芍能破瘀血以通经;细辛可祛风散寒、通窍止痛。
提醒大家,多数腰腿酸痛患者可通过睡硬板床、药物治疗、理疗、按摩、护腰矫正、加强腰背肌功能锻炼等保守方法得到恢复。无论是采用何种活血化瘀、疏通经脉的方法,都要在明确诊断、病情稳定的基础上才可辨证施治。
另外,患者不要轻信周围人的推荐,不辨原因地去按摩、推拿或针灸,否则可能会加重病情,延误治疗。▲
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