生病瘫在床上是很多人最害怕的情况，的确，长期卧床容易发生很多并发症，不但使患者的康复停滞不前，严重时还会危及生命。中日医院老年医学科主任李海聪告诉《生命时报》记者，家里如果有长期卧床的患者，要特别关注以下几种并发症，及早预防。 

　　1.肺炎。长期卧床会让呼吸道分泌物难以排出，导致肺部感染加重，引起坠积性肺炎。家属应经常帮助患者翻身，叩击其背部，鼓励患者有痰尽量咳出，必要时用化痰药。另外，吃饭时最好协助患者保持头部稍高的半坐姿势（上身与床夹角在30°或45°），饭后不要立即平躺，防止食物进入气道引起吸入性肺炎。研究发现，环境的舒适直接影响患者的呼吸道健康，建议保持环境温湿度适宜，温度保持在22℃~24℃，湿度以50％~60％为宜。 

　　2.便秘。长期卧床，胃肠蠕动减慢，身体的消化和吸收功能会下降，容易出现便秘、腹胀、肠梗阻等情况。日常的饮食合理十分必要，饭菜营养要均衡，色香味也要兼顾，稀软的饭菜最好。李海聪主任表示，针对便秘等消化功能降低，可进行腹部按摩，具体方法是睡前或饭后1~2小时，手搓暖后，以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，顺时针按摩10分钟左右。 

　　3．肌肉萎缩和骨质疏松。卧床患者运动量几乎为零，肌肉和骨骼得不到锻炼，营养代谢又受到影响，成骨过程减少，破骨过程增加，易发生肌肉萎缩和骨质疏松。需要帮助患者进行相应的功能锻炼和肌肉按摩，活动量应根据患者的耐受情况而定，循序渐进地进行。 

　　4.静脉栓塞。肢体活动受限，血流变慢，血液黏稠度和回流阻力变大，容易发生静脉栓塞，多发生于下肢。除了帮助患者进行规律的功能锻炼外，还需注意饮食清淡，减少血栓形成。 

　　5.褥疮。长期卧床，可引起局部组织长期受压，易发生血液循环障碍和营养不良，导致褥疮的发生。可通过适时翻身、按摩受压部位进行预防。 

　　6.尿路感染。长期留置导尿管的患者易发生尿路感染，要保持插管的局部清洁，做好定时消毒和护理。鼓励患者多喝水，经常更换体位，预防尿路感染和结石的发生。 

　　7.抑郁。部分因心脑血管等疾病导致长期卧床的患者，易产生孤独、恐惧心理，应密切观察他们的情绪变化，进行良好沟通，帮助他们正确认识自身情况，树立恢复健康的信心。 

　　李海聪主任表示，长期卧床容易引起机体多方面的并发症，严重影响身心健康，患者需要在防治并发症的同时，积极治疗原发病，争取早日下床活动，避免长期卧床带来的危害。▲