石家庄市民郑悦每天下班后直奔健身房，“去晚了就抢不到跑步机了。”春节过后，春暖花开时节，人们在用“每逢佳节胖三斤”调侃增长的体重时，“节后健身族”也重新活跃在室内室外的各种健身场所。

14日一早，石家庄市西清公园内，68岁的张振正在跟老伴散步。“过年几天窝在家里，吃得太油，感觉身体乏了，这几天暖和了就出来走一走，早上还有很多年轻人呢。”张振说。

当日16时许，虽然是个工作日，但位于石家庄的一家超越健身房内，80%的跑步机正在使用中，且来健身的顾客逐增。刚刚上完搏击操课的郑悦，正准备跟教练做一些放松训练。她告诉记者，过年期间大鱼大肉地吃下来，自己胖了近5斤，“节后一上班同事都说我胖了，所以赶紧来健身房减肥。”担心自己坚持不下来，郑悦跟同事一起办了张健身房“月卡”结伴健身。

据该健身房总监杜建兵介绍，公司在石家庄共有27家健身中心，春节期间正常营业，过节期间人们的健身热情明显比往年提高，有的会员甚至是携亲朋好友一起来锻炼。随着健身旺季的来临，年后该健身房通过增加健身功能分区、配备多种专业运动器械、开设更多的健身课程，为健身爱好者提供多元化的选择。

石家庄市民曹鑫选择在家跟随网上的健身视频做有氧操，“没有时间去健身房，只好在家里自己创造环境。”曹鑫说，现在网上有很多健身视频，手机也有很多健身程序，不仅有专业人士指导，还能在网上结识很多志同道合的人一起坚持，是个经济实惠的选择。

郑悦说，随着人们健身观念的改变，人们愿意为自己的健康投资，愿意为健身腾出专门的时间，更愿意找专业人士指导。“运动不再单纯地为了减肥，从中获得乐趣和自信成为更多人选择运动的理由。”(李茜)