关爱健康 防治肛肠类疾病

肛肠疾病是常见疾病，但是很多人并不了解关于肛肠疾病的相关知识。在全国科普日期间，人民网邀请全国中医肛肠学科专家、北京马龙长青肛肠医院院长、中国人民解放军总医院中医肛肠科主任韩宝来谈一谈关于肛肠疾病的防治。

主持人：由中华中医药学会分会和马龙药业共同发起，历时两年半的全国肛肠病流调普查结果前段时间发布，为什么要耗资、耗时做这个调查呢？

韩主任：40年前中华中药学会的肛肠分会组织了第一次肛肠疾病的流调普查。40年时间过去了，数据还是当年的数据。当时肛肠发病率是59%，40年后这个数据是否准确？疾病的发展和疾病谱是否有变化？这些疾病的诱因、病因有无变化？预防措施如何改变？这些问题都需要重新界定，所以中华中药学会和肛肠分会联合一些企业进行了这次全国流调普查。

发起流调普查的初衷就是想要了解现在肛肠疾病的发展情况，这个调查结果很有意义。40年前肛肠疾病的发病率是59%，现在发病率50%。可以说，近年在预防治疗上取得了一些成绩。按照18岁以上人口计算，50%的发病率表明现在约有5.2亿人患有肛肠病。尽管比例下降了，但是人口基数大，发病率还是很高。在我国所有疾病中发病率最高的是肛肠疾病，这是一个最重要的数据。

主持人：这次的流调结果反应出肛肠疾病的哪些问题？

韩主任：经常有人用“十人九痔或十人十痔”来形容痔疮（常见的肛肠疾病）的发病率。通过流调结果显示，发病率没有那么高，确切说是50%，是“十人五痔”。然而调查发现很多人意识不到自己患有痔疮，对肛肠疾病的认知率极低；此次调查显示肛肠疾病的就诊率是27.4%，不去医院就医，自己买药治疗的人数占7%。就诊率极低，这是在此次调查发现的问题，也是今后预防工作需要努力解决的。

主持人：什么是肛肠疾病，常见的肛肠疾病都有哪些？

韩主任：肛肠类疾病的范围很广，常见的肛肠疾病有30多种，细分达到上百种。中网局肛肠疾病诊疗指南发布了30种肛肠类疾病。这30种疾病非常常见，发病率较高的痔疮，肛裂、肛漏、脓肿、脱垂、肛门湿疹等都在肛肠疾病范围内。

主持人：肛肠疾病的诱发因素有哪些？

韩主任：通过这次流调和1975年的流调相比较，增加了一些新的诱因。过去如厕看书、看报、看小说，现在如厕看手机成为新增因素。常见的久坐、久立、腹泻、便秘四大因素外，统计显示如厕时间长成为新的诱因。排便时间30分钟以上者，肛肠病发生率68.5%。另外用力过猛会造成肛门损伤，这些不良习惯就是所谓的诱因。

主持人：肛肠疾病常见的症状有哪些？

韩主任：肛肠病有四个主症，第一个是便血，第二个疼痛，第三个肛门潮湿，第四个肛门瘙痒。次症有肛门下坠、肿物脱出、肛门流浓、排便困难。

主持人：肛肠疾病在防治方面有什么建议？

韩主任：第一，注意饮食调节，不要过量吃辛辣食物和过量饮酒，要多吃蔬菜水果，多吃含纤维的食物，还要注意荤素搭配，多吃粗粮。

第二，保持肛门局部清洁，便后一定要清洗肛门，用热水和清水清洗可以防止局部感染。

第三，禁止久蹲、久坐、久立。从事久蹲、久立、久坐的人，工作两个小时起身活动10到15分钟。

第四，要保持大便通畅。早上要“起立反射”——即起床后稍加准备就去厕所。不要因为一时紧张就忘记了。做一些腹部按摩可以保持大便通畅，培养早晨定时排便习惯。

第五，做肛门操。静下来，吸气、呼气，吸气缩肛门，呼气放松。一组30次，每天做两组对改善肛门括约肌血液循环很有帮助。

最后，韩主任分享了他和中华中医药学会联合推出的肛肠疾病防治41字箴言：不宜久坐长锻炼，抑制便意不应当。忌辛辣多饮水，定时排便很时尚。清油肛门回血快，不患痔疮保健康。（黄晓敏整理）

医肛肠学科专家韩宝做客人民网

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