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越吃越好容易丧命 盘点远离糖尿病的9种食物【9】

2016年05月02日09:01 | 来源:人民网
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糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命,减肥不失为预防糖尿病的好方法,除了减肥外,还可以从控制饮食入手,预防“病从口入”。

9.鸡肉

相比起红肉,白肉是一个更好的选择。如果每天都吃红肉,患糖尿病的风险会提高20%。(完)

(责编:赵敬菡、许晓华)

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