分享到人人
分享到QQ空间原标题：坚持9大健康饮食策略 春季吃出窈窕身姿
4、一定要吃早餐
在经过了一个夜晚的消化，早上你的胃应该也是空空如也的。如果不及时给身体补充足够的能量，体内的新陈代谢就会减慢，其血糖水平也会不平衡，容易造成饥饿，会直接导致暴饮暴食的发生。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
4、一定要吃早餐
在经过了一个夜晚的消化，早上你的胃应该也是空空如也的。如果不及时给身体补充足够的能量，体内的新陈代谢就会减慢，其血糖水平也会不平衡，容易造成饥饿，会直接导致暴饮暴食的发生。
| |
金马奖青岛石油管道爆炸焚烧金正恩头像挖眼男童装义眼恒大胜国安青岛爆炸48死京津鬼城江青自曝情史天安门上访赴港杀女北京餐厅纵火吉林连续地震中国警方逮捕脱北者讹人老太被拘留防空识别区首次巡逻
恭喜你，发表成功!
!
