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分享到QQ空间原标题：4个饮食减肥妙招 OL也能轻松享瘦三餐
贴心小叮咛：
计划性的饮食，出门前先上网看过餐厅的菜单，挑选适合减重食用的菜色，避免打坏减重计画，造成之后需耗费更多时间去运动才能消耗掉多余热量的困扰。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
贴心小叮咛：
计划性的饮食，出门前先上网看过餐厅的菜单，挑选适合减重食用的菜色，避免打坏减重计画，造成之后需耗费更多时间去运动才能消耗掉多余热量的困扰。
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