01电子产品对眼睛的伤害究竟有多大？
02我国比日本儿童青少年体质差在哪？
03水稻里面还能“育”良药？
04如何尽早发现糖尿病肾病？
05对抗焦虑都有哪些防御机制？
科普头条
如何有效缓解颈椎病？预防与治疗同等重要
随着生活方式的改变、工作压力的增大，很多人都会长时间地低头看书、工作，颈椎病也呈现出年轻化的趋势。而颈椎并非只有在长时间保持一个动作时才会出现病变，在活动度较大时，也容易因受到过多的细微创伤和劳损，导致颈椎病的出现。
喝水都长胖？你可能是打开食物的方式不对
我们经常会听到或者看到有些“大胃王”，一顿吃很多，却长不胖；而有些人“喝凉水都胖”。这到底是怎么回事呢？难道是因为有了“肥胖”基因，一旦拥有就不能改变？那就跟着范老师一起找找原因。
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