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冬季宜多喝粥汤 4个饮食原则对抗寒冬

  2016年的冬天比往年是否要来得早一些、突然一些。按常规,深秋初冬,应该是秋高气爽的好时节,可今年不【详细】

食材究竟怎么选?合理搭配是关键

  去市场挑选食材时,总会听到有人说:“这个对身体好,买买买”“这个营养高,吃吃吃”。但是,食材只要营养【详细】

“喝水”的真真假假,你以前可能真的想错了

  水是生命之源,喝水是人体必需,但你对“喝水”真的了解吗?为此,记者采访了科信食品与营养信息交流中心业【详细】

手机电脑看太多,眼睛干涩喝什么茶?

  长时间对着电脑工作的白领是不是时常会感到眼睛干涩呢?眼睛干涩怎么办呢?眼睛干涩喝什么茶好呢?下面来看【详细】

满大街的糖炒栗子你不吃?真是太可惜了!

  人民网北京11月10日电 每到秋冬季节,尤其是在北方,就会看到满大街都有人卖糖炒栗子,棕色的栗子掺和【详细】

都说“早餐要吃好”,这些知识应记牢

  俗话说:“一日之计在于晨”,早餐若是吃不好,怎么会有充足的精力面对一天的工作和学习呢? 诱【详细】

每一个胖纸都是没有学会减肥饮食“五字诀”

  “吃得少还能吃得饱”是多少减肥妹纸梦寐以求的事情啊!真的有这样的食物吗?国外曾根据食物的饱腹感程【详细】

进补膏方需谨慎,严防四大误区

  立冬一过,冬令进补进入高潮,不少人选择服用膏方滋补调理。在近日举办的上海市中医药学会膏方分会成立大会【详细】

能把感冒“吃”回去,真有这种事?

   把感冒“吃”回去,靠谱吗?(图片来源:龚子皓/钱江晚报) 随着天气迅速转凉,一年中的感冒高【详细】

“食补”有重要,但也要切记因人而异

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