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研究发现骑车上下班利健康 癌症、心脏病风险减半

　　英国格拉斯哥大学研究人员发现，骑车上下班能够显著提高人们的健康水平，令人患上癌症或心脏病的风险几【详细】

“步数”多不等于真锻炼 晒“步数”未必晒得出健康

　　“今天多少？” “我1万，你呢？” “才1万？我1万5……” “我看手机上的排名，老王2【详细】

健身锻炼要队友？研究称女性组团健身效果好

　　想通过健身锻炼减减肥？美国麻省理工学院一项研究显示，对女性来说，组团健身效果更佳，不过男性“不吃【详细】

117岁牙买加妇女或成最长寿老人 秘诀是勤劳

　　世界最长寿老人、意大利妇女埃玛·莫拉诺15日去世，享年117岁137天。如今，比莫雷诺小几个月的【详细】

运动习惯可以“传染” 想减肥先交个喜欢运动的朋友

　　新华社华盛顿4月18日电 想减肥？先交个喜欢运动的朋友！美国一项最新研究发现，运动习惯能够“传染”，【详细】

虽说运动可助青光眼患者调节眼压，但也要适度而为

　　青光眼是全球和我国主要的致盲眼病之一，对患者健康的危害不小。其中眼压是引起神经损害，导致青光眼视最主【详细】

千里之行始于足下 你知道如何挑选跑鞋么？

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装了心脏起搏器并非万事大吉 记得要远离高压设备

　　心脏起搏器对于很多健康人来说可能很陌生，但是患有心脑血管疾病、心跳过慢的患者却会对它很熟悉。一些患者【详细】

慢如蜗牛也可以！跑步一小时能多活七小时

　　美国一项研究显示，每跑1小时能够延长7小时寿命，哪怕速度慢如蜗牛；如能坚持定期跑步，最多可延长预【详细】

过度运动损伤高发 热身不足易发“筋膜室综合征”

　　天气转暖，加入到“运动队伍”的市民逐渐增多，与此同时，因运动不当造成各种损伤的情况也多了起来，第四中【详细】