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晨跑和夜跑并无“孰优孰劣” 关键在于跑步方式

　　跑步一直被视作最有效的减肥途径之一，但关于晨跑和夜跑哪个好的争论也一直没有停止过。事实上，晨跑和夜跑【详细】

逃离难以言说的痛 注意四个细节就可以和便秘说拜拜

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科学补碘应远离豆腐 你该知道的几个补碘妙招

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近视度数较低的人可以不常戴眼镜？小心近视度数加深

　　由于戴眼镜给生活和工作带来了诸多不便，“眼镜一族”们总是想法设法摘掉眼镜。最近网上有传言称，近视度数【详细】

防蓝光眼镜并不能缓解视疲劳 防蓝光主要还得靠好习惯

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有些伤害是“以爱之名” 这三种母爱需要警惕

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都说“胶水粥”最好别喝 但它真的有那么可怕吗？

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近视遗传并不那么容易 后天教育对孩子视力影响更大

　　据《生命时报》报道，去年，北京大学中国健康发展研究中心发布了《国民视觉健康》白皮书，这是我国首份视觉【详细】