湖北读者常先生问：我高血压很多年，控制得时好时坏，中间吃了大概一年素，想帮助控血压。前几天我在办公室睡得正香，突然被尿憋醒，急匆匆跑去厕所，结果刚小便完，就感觉眼前发黑，昏倒在厕所。请问这可能是什么问题？

武汉市中心医院神经外科主任医师王代旭解答：结合您的叙述，考虑是排尿性晕厥。排尿性晕厥主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时供血不足所致，午夜、清晨、午睡后或者饮酒后多发。憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快，如果长时间憋尿后突然用力排尿，会使迷走神经变得过度兴奋，血管扩张，造成脑供血不足、血压降低、心率减慢，进而出现排尿性晕厥。有些病人血压正常，排尿时由于神经功能调节不好，也会晕厥。高血压患者因血压不稳定，如果突然降低就会加重这种症状，需要特别注意。建议你做到：尽量不要憋尿，排尿时不要过急；如果有头晕、腿软、心慌等症状，应立即抓住周围物体，或者改为蹲式、坐式小便；睡前最好少喝水，起床排尿时先坐一会；注意改变自己的饮食习惯，仅靠吃素降压显然是不靠谱的，应遵医嘱服药。▲