如果体检报告单上写着“心电图异常，早搏”，大部分人都会紧张一下，担心自己是不是得了心脏病。但其实，很多早搏不用治，反倒是长期的担忧可能损害健康。

　　心脏在正常有规律的跳动过程中，突然出现提前的跳动，在医学上称为“过早搏动”，简称“早搏”。随着社会快速发展，早搏的发生率逐年增加，已成为常见的心律失常之一。但是，早搏跟心脏病不能画等号，因为它除了会出现在心脏病患者身上外，还可出现在正常人身上。

　　绝大多数情况下，早搏表现为心跳间歇感，也有患者描述其为“偷停”，就是感觉心跳突然停了一下，还有一些人完全没症状。临床更常见的一种情况是，人们把很多与早搏无关的不适，都归因到早搏上。比如，有人因为胸闷、失眠就诊，检查后碰巧发现有早搏，于是就轻率地把这些症状都归咎于早搏；不少更年期女性，因为检查发现了数十次到几千次的早搏，便把整天的烦躁、胸闷、发热、出汗等都“赖”在早搏上。年轻人患上早搏，多因精神紧张、体质虚弱、大量饮用咖啡和茶等因素引起，但他们也会习惯性地把各种不适都归结为早搏，并因为担心自己患上心脏病，变得更加萎靡、焦躁，症状加重。

　　判断早搏是否需要治疗，通常需要先通过24小时心电图检查，确认其类型和严重程度，还可考虑做心脏超声，看是否有明确的结构性病变，只有少数人需要CT或磁共振等检查帮助诊断。

　　绝大多数早搏没有生命危险，尤其是房性早搏，几乎不用有任何担心，也无需特殊治疗。只要检查确认没有明显的器质性心脏病，就不必惶惶不安、四处求医、大量吃药。正确的应对方式是，消除思想顾虑，保持乐观情绪，养成良好的生活习惯：戒烟，限酒；饮食清淡、不过饱，少吃刺激性食物，以防诱发早搏；少喝浓茶或咖啡，因为这些饮料都会增加心肌兴奋性，易诱发早搏；多吃新鲜蔬菜水果及鱼类，有利于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。▲