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缓解偏头痛，推率谷丝空竹

北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

2019年01月24日07:56 来源：人民网-生命时报

　　很多人都有头痛的毛病，发作时刀割样的疼痛令人难以忍受。除药物治疗，通过穴位推拿按摩也能改善不适。

　　取穴：丝空竹，属手少阳三焦经腧穴，在头部眉梢凹陷中；率谷，属足少阳胆经腧穴，在头部耳尖直上入发际1.5寸。

　　具体方法：以拇指螺纹面或桡侧缘，或食指、中指螺纹面在丝空竹与率谷穴的连线上做单方向的直线推动，此法为直推法。也可做旋推法，即在此线上做顺时针或逆时针方向的螺旋推拿按摩。▲

(责编：许晓华、杨迪)


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