周日，我回到老家，母亲正在厨房里择菜，我刚准备去客厅看会电视，突然想到，我既然回了家，就得多陪陪她，便拿出手机，一边玩微信一边跟母亲说话。她问一句，我答一句，我的工作、生活，我小孩子的饮食起居，这些都是母亲感兴趣的话题，她的提问一个接着一个，这一聊就到了开饭时间。

母亲精心做的几个菜，被我狼吞虎咽吃了一碗，放下筷子的时候，母亲用疑惑的眼神望着我：“就不吃了？”“是啊，我不吃了，准备抢红包。”我拿出手机朝母亲扬了扬，“你一天能抢到几块钱？”母亲问。“十多块吧！”我得意地回答，指望她夸我两句。没想到她掏了掏钱包，拿出100元钱来，对我说：“这样吧，我给你100元，你好好陪我聊聊天，行不行？我跟你说话的时候，你不是回别人信息，就是抢红包，我总是感觉你在敷衍我。”

我讪笑：“妈，您就别开玩笑了，您看，我又陪了您，又抢了红包，还联络了朋友们的感情，这不是一举三得吗？”母亲被我逗乐了，摇了摇头，不再说什么了。

临走的时候，我发现母亲脸色不对，问她怎么了？她怅然若失的样子，我猜测她是因为我的离开而心情落寞，便打趣道：“妈，我下个星期就回来，偶尔想我就打电话呗。”她的眼圈一下子就红了：“我老觉得，我跟你说话你老是心不在焉，跟你交代的事情，你肯定没有记在心上。想想抚养你长大受的那些苦，再看看现在的你对我的态度，我是真的有些不甘呀。”我这才意识到问题的严重性，也就是说，我虽然陪了母亲，但不是“有效陪伴”，反而因为我的不专心，让她心里有些不舒坦。

跟朋友说起这事，她笑了笑说，她也有玩手机的习惯，知道这样会让父母不高兴，怕管不住自己，每次回家都提前关了手机，她全心全意、倾情投入，认真地倾听父母的每一句话，耐心地回答他们的疑问，并对他们的关心表示热情的接受和感谢，因而，这些年，她父母对她特别满意，而且两位老人也都感觉特别幸福。虽然她两个月才回去一次，但每次陪伴都是“有效陪伴”，他的父母乐在其中，并产生了极大的满足感和自豪感。

想想自己，虽然每个星期都回去，但真正“有效陪伴”母亲的时间极少，难怪母亲感觉被冷落，不快乐，就是因为我人在心不在。想到这，我也决定学学朋友的做法，每次回家都关掉手机，认真地陪母亲做事、吃饭，给母亲多些“有效陪伴”，我要用行动告诉她：“我是专程回来陪您的，在我心里，没有什么比陪您更重要。”