家常菜:鱼腩煮秋茄的做法
秋茄单煮也很好味,但若与鱼腩结合,就可以考虑搭配柱侯酱和料头,起到祛腥平衡的效果。
材料:鱼腩300克,青茄瓜(秋茄)300克,姜片15克,拍蒜15克,盐、蚝油、柱侯酱、花生油各适量。
做法:鱼腩刮干净黑色腹膜,冲洗片刻后吸干表面水分,斩2厘米宽件状,下少许盐和花生油拌匀备用;茄瓜切条备用。开锅下油,爆香姜片,放入鱼腩煎香后取出;另起砂锅下油,爆香姜片和拍蒜,加少许柱侯酱,放入茄瓜条以中火煎片刻后,放入鱼腩,加入适量水,以盐、蚝油调味,撒葱花上碟即成。
推荐:美食家庄臣
- 人民健康APP
人民好医生APP
热门点击排行榜
联系我们
人民健康网微信 微信号:rmwjkpd 公众号:人民网健康 |
人民健康网微博 微博昵称: 人民网健康卫生频道 |
电话:010-65367951 邮箱:health@people.cn |