今年夏天，罕见热浪席卷整个北半球，亚洲、欧洲、北美洲和北部非洲同时出现极端高温天气。“烧烤模式”影响民众健康，导致森林火灾频发，引发各种社会问题。面对滚滚热浪，欧亚各国大展神通想尽办法应对。现在虽已立秋，但是秋老虎来势依旧汹汹。怎么应对？

气象播报 “加长版”三伏 高热将持续至秋后

中医专家指出，虽说已经立秋，可是还有秋后一伏。民间有俗话说“热在三伏”，过了 “两伏”之后，天气依然炎热， 这便是所谓的“秋后一伏热死人”。加之今年的三伏天是“加长版”，历时40天。

人们挂在嘴边的“秋老虎”一般发生在8、9月之交，持续日数约7－15天。形成秋老虎的原因是西太平洋副热带高压逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下，晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”，北美人称之为“印第安夏”。

战高温 做好防暑降温工作

高温天气持续席卷南方大部分地区，湖南、重庆等地接连发布高温橙色预警。为此，我们应避免长时间在高温环境暴晒，外出注意打伞，高温环境少穿化纤类衣物，避免大量汗出时不能及时散热，引起中暑。

中医专家 立秋也需解暑药

虽已立秋，但仍处“三伏”。三伏是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。随着气温节节攀高，中暑、空调病、肠道疾病等各种健康问题将接踵而来。因此，立秋之后防暑解暑要继续，防晒防中暑的工作依然不能松懈。

科学选择防暑解暑药

为防中暑，不少人都会准备各种消暑药，以备不时之需。对常见的防暑解暑药，我们该如何选呢？

1、风油精类（外用）

应用关键词：外用提神醒脑

对于学生或上班族，将风油精涂抹于太阳穴、人中等处，就可达到提神的效果。

但是，风油精含有樟脑等成分，因此孕妇、3岁以下儿童禁用；且在出汗时不宜使用，因为芳香剂这些成分会通过汗腺被人体吸收。

2、藿香正气液（内服及外用）

内服关键词：中暑预防、解暑、暑湿感冒头晕、空调病、胃肠不适（腹痛、腹胀、腹泻）

外用关键词：湿疹、痱子、蚊虫叮咬、日光性皮炎等

藿香正气液，即宋代《太平惠民和剂局方》的藿香正气散，该药方中，藿香为该方君药，故冠其为方名。正气者，有“正其不正之气”的含义。中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，把机体的生理活动和抗病能力称为正气，正气与能引起人体疾病的因素邪气相对。该方治病证为外感暑、风、寒、湿等不正之气（中医叫邪气）及湿邪内伤，其原因为“其气不正，故有邪干”，用本方解表化湿，理气和中，以“正其不正之气”使气机通畅，各种症侯则可痊愈，故以藿香正气命名。

特别提醒

防治小儿痱子，藿香正气液的使用方法：:每天2-3支，放入洗澡水中，泡浴10-15分钟 ，对防治小儿夏季痱子疗效确切。

此外，藿香正气液，因不含酒精，不含糖，口感好，吸收快，所以特别适合儿童、中老年人、驾乘人员、高空作业人员、糖尿病人群饮用。

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）