豆豉干葱焗排骨 有营养助消化
2018年07月19日14:23 来源：广州日报
秋季适宜吃一些营养丰富且帮助消化的东西，例如发酵食品。豆豉是发酵食物，其常与排骨搭配。
今天介绍的做法加入了辣椒，配以蒜子、干葱，令其食味更加丰富。
材料：排骨350克，蒜头、干葱各15克，豆豉20粒，唐芹丝、芫荽梗各10克，豉油、糖、米酒、蚝油、辣椒酱、花生油各适量。
做法：蒜头、干葱拍碎备用；排骨洗净沥干水分后斩件，以豉油、糖、米酒、蚝油、辣椒酱腌制，煎至上色后备用。开锅下油，爆香豆豉、干葱和拍蒜，放排骨炒至香气溢出，攒少许米酒，盖上盖子开大火焗至排骨熟透，下芫荽梗、唐芹丝，炒匀上碟即成。
推荐：美食家庄臣
(责编：李轶群、杨迪)
人民健康APP
人民好医生APP
相关新闻
热门点击排行榜
联系我们
|
人民健康网微信
微信号：rmwjkpd 公众号：人民网健康 |
人民健康网微博
微博昵称： 人民网健康卫生频道 |
|
电话：010-65367951 邮箱：health@people.cn | |
