穿鞋穿袜是很平常的事情，但是对于糖尿病患者来说，面临鞋、袜的选择条条框框就要多一些，因为一旦穿着不慎，就可能会诱发足部的病变。

　　鞋的选择

　　鞋码：每日行走大量的路程，因此穿鞋要注意舒适，合脚，不穿硬、窄、小的鞋。

　　材质：鞋帮以软牛皮为佳，舒适透气，且对足部有一定的保护。鞋底耐磨，弹性好，能够缓冲一部分来自地面的冲击。

　　式样：鞋头以圆的为佳，鞋头过尖易造成局部挤压或胼胝、鸡眼，冬天穿鞋要保暖但不要闷汗，夏天不穿露足趾的凉鞋防止碰伤脚趾。如果已经出现了足部畸形，要穿特制的矫形鞋。

　　鞋跟：高度适当的鞋跟也能帮助足部减轻缓冲，不穿过高跟或无跟的鞋，鞋跟以3cm左右为宜，既不会因为鞋跟过高而导致足部疲劳，也不会因为没有鞋跟使得足部直接受到地面的冲击力而出现压伤。

　　袜子的选择

　　材质：选择吸水性、透气性好的毛袜;不松不紧，紧口的袜子会阻碍足部血液循环，出现局部水肿;袜子过松，易于在足底形成皱褶，使局部的压力增高。

　　颜色：最好为浅色，每日换洗，便于观察足部有无溃疡。（中日医院内分泌科主任医师 杨兆军）