眼睛发痒令人非常难受，但是揉眼睛会加重对眼部的刺激，传播病菌，导致感染，甚至可能伤害脆弱的眼球。近日，美国MSN健康网站刊文，请专家总结了眼部发痒的8个原因，以及应对解决的办法。

1.食物、动物或环境过敏。眼睛发痒是眼过敏性结膜炎的一个常见标志性症状。过敏症专科医生妮塔·奥格登博士说：“过敏性结膜炎是眼部微小过敏反应。”通过服用抗组胺非处方药物，或者使用抗过敏眼药水，来缓解过敏反应、减轻眼部发痒。

2.干眼症。伊利诺伊视光学院眼科专家杰弗里·古德费罗解释说：“由于泪液不足，难以滋润眼睛，就可能出现干眼症。干眼症是一种常见的慢性疾患，在老年人中更为常见。”其主要症状是眼睛灼热、发痒和刺痛，间歇性视物模糊。患者可以通过使用人工泪液，来保持眼睛滋润舒适，缓解发痒症状，应避免使用抗生素眼药水。

3.红眼病。如果眼睛发痒的同时，还伴有眼球呈红色或粉红色、眼睛分泌物增多等急性结膜炎（俗称红眼病）的常见症状，那就应该去看医生了。通过抗生素治疗多能治愈。

4.个人护理用品刺激。个人护理用品中的一些化学物质或成分容易导致过敏性皮炎。奥格登建议，更换为防过敏的化妆品，特别是眼部周围更应注意使用防过敏的护理用品。

5.眼睑发炎。表现为眼睑灼热、刺痛及痒感，有的病人甚至有眼睑周围皮肤溃疡、睫毛掉落的现象。葡萄球菌感染、酒糟鼻等皮肤病等都可能引起眼睑炎。

6.“数字”眼疲劳。长时间看屏幕，会给眼睛带来很大压力，导致眼睛发痒。“数字”眼疲劳还会导致疲惫、头痛、注意力不集中，长期会导致视力下降。为了保护视力，在使用电子产品时应遵守20~20~20规则，也就是看20分钟屏幕后，盯住20英尺（约6米）外的物品看20秒。

7.眼内异物。不管是眼中进了沙子，还是飘进了灰尘，或者飞进了小虫子，眼中异物会导致眼睛发痒、酸胀甚至疼痛。出现这种情况，注意千万不要揉眼。用手揉搓会导致角膜磨损，从而增大感染风险。可以用清水或人工泪液把异物冲刷出来，必要时看急诊。

8.戴隐形眼镜。长期戴隐形眼镜会增大干眼症的风险，此外，过敏原也可能在隐形镜片上积聚，加剧过敏。隐形眼镜片持续摩擦结膜，容易导致巨乳头状结膜炎的发生。▲