义诊科普活动现场人民网盛月/摄

人民网临沂5月27日电（盛月）26日上午8点40分左右，记者来到临沂市人民医院门诊大厅，在甲状腺大型义诊活动现场，已有不少市民有站有坐的等候在义诊桌前，翻阅着义诊发放的甲亢及甲减的疾病教育手册，等候着义诊的开始。这也是临沂市人民医院第一次举办关于甲状腺疾病宣传的义诊活动，临沂市人民医院内分泌代谢病中心主任高冠起表示，以后每年都会举办此类规模的大型义诊活动，以宣传甲状腺科普知识为准，从而呼吁市民关注并重视甲状腺的健康。

二十分钟后，由临沂市人民医院内分泌代谢中心牵头，联合甲状腺外科、核医学科精心筹备的甲状腺义诊活动准时开始，这也是第九届国际甲状腺知识宣传周的活动现场，今年的宣传主题为——“其实不怪你，查查甲状腺”。

义诊发放的宣传手册人民网盛月/摄

饮食缺碘或高碘等都可诱发甲状腺疾病

临沂市人民医院内分泌代谢病中心主任高冠起在接受采访时表示，甲状腺疾病发病的诱因有很多，比如精神紧张、环境辐射、饮食缺碘或高碘等都可能诱发甲状腺疾病。

目前中国人群摄入的碘主要来源于碘盐，但是随着中国居民膳食形式多样化和加工食品食用比例的增加，摄入碘的来源和数量也在变化。高冠起说道，碘营养状况改变将影响甲状腺的免疫功能及激素合成，最终可能导致甲状腺疾病的发生。

甲状腺疾病患者需保持健康规律的生活方式

谈及甲状腺患者在生活中更需要注意哪些问题时，高冠起再三强调，甲状腺功能异常的患者需要正确认识疾病，精神放松，保持规律、健康的生活方式，谨遵医嘱，规律服药，定期复查。高冠起介绍到，不管是甲亢还是甲减，除了有明确碘缺乏病因，都应该少食用含碘高的食物，三高一忌一适量：高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，（孕妇和哺乳期妇女除外）适量补充钙、磷。

十类人群应及时检查甲状腺

高冠起表示，青壮年人群和育龄期妇女是甲状腺疾病发病率较的高人群，除此外，还有十类人群也应该及时检查甲状腺：

1、不明原因的体重下降或增加;

2、不明原因的心慌、心率失常;

3、不明原因的腹泻、便秘;

4、不明原因的多汗，怕热，手抖等;

5、不明原因的畏寒，贫血，嗜睡，懒言少动等;

6、不明原因的失眠，烦躁，脾气急躁，易怒等;

7、不明原因的不孕不育/月经失调;

8、妊娠期妇女应该在妊娠早期进行常规的甲状腺功能检测;

9、儿童出现多动等症状时需首先排除甲状腺功能异常;

10、成人疑诊抑郁症时，需首先排除甲状腺功能异常。

甲状腺患者不得擅自停药

高冠起特别强调，确诊为甲亢、甲减的患者应谨遵医嘱正确用药、定期复查；甲亢患者在应用药物治疗后症状可逐渐改善，此时一定不能擅自停药，而是遵从医嘱逐渐减量、最终停药。

根据甲减原因不同，大多数甲减患者应该终生服用甲状腺激素。高冠起介绍到，正常状态下，人体分泌足够的甲状腺激素，甲减患者自身分泌的甲状腺激素不够，需要额外补充，根据检查结果逐渐调整剂量，直至达到目标，维持用药，不能因为结果正常而自行停药。

高冠起还表示，甲状腺激素不会对胎儿产生不利影响，育龄期甲减女性准备怀孕时应向医生及时说明，调整甲状腺激素剂量，合适后再怀孕；一旦发现怀孕，应立即就诊，在医生的指导下调整剂量，安全平稳地度过孕期。