“梁”，屋之横梁也。“丘”，土堆也。梁丘之意反映了本穴的功能是约束胃经经水向下排泄。坐在椅子上，水平上抬小腿时，大腿肌肉处于绷紧状态，此时可在隆起的股外侧肌肌腹下缘准确地找到梁丘穴。 

　　腹泻属于中医“泄泻”范畴，多因外感寒湿、内伤饮食或脾胃虚弱等，导致胃经经水的异常排泄。此时按摩梁丘穴可起到镇痛、消炎的作用，对于缓解腹泻、胃痛等急性胃肠病有很好的效果。也可用艾条温灸梁丘穴，以温煦脾阳，使脾胃气机调畅，清浊分明，腹泻立止。对于饮食不规律、过食生冷辛辣食物引发的急性胃痛，疼痛部位靠近心窝，伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等症状，按摩梁丘也很有效。该穴还是治疗膝部肿痛、下肢活动不利等病症的常用穴位。以拇指指尖用力点按该穴，每次1分钟，左右交替，直到症状缓解。▲　

　　（肖山）