湖北读者高女士问：我今年41岁，平时比较注重口腔卫生，没有龋齿，但牙的侧面和咬合面都有少许黑色，洗牙也清除不掉，这些黑色会进一步形成龋齿吗？该如何去除？ 

　　武汉市中心医院口腔科副主任医师杨菁解答：通常我们在牙面上看到的黑色有两种情况：一是龋齿，另一种是色素沉着。如果医生检查排除了龋齿，那么应该是色素沉着。吸烟、饮茶、喝咖啡、喜欢喝碳酸饮料以及食用含有色素成分的食物，都会使色素残留在牙面上，如未及时彻底清洁，长期会形成色素沉着。单纯的色素沉着一般不会引起龋齿，但如果不认真刷牙，可能会发生龋齿。 

　　预防黑色素沉着首先要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙；另一方面要减少摄入添加了色素的饮料和食物，尤其是碳酸饮料。 

　　对于已经形成的色素，可以去正规医疗机构通过洁牙来去除，有些细小部位难以去除的色素，可以使用喷砂洁牙法去除。建议每半年去口腔科检查一次牙齿，有利于牙病的早期治疗和防治。▲