“健康中国人”系列圆桌论坛之“全民健身与体育产业”专场

陆一帆:科学地运动才能健康

2017年03月08日14:08 来源:人民网-人民健康网

北京体育大学运动医学教授陆一帆  刘倩/摄

人民网北京3月8日电 (曾璇) 2017年全国“两会”期间,人民日报社人民网联合多家机构共同举办“健康中国人”系列圆桌论坛。在人民网健康、人民网体育与生命时报联合主办的“全民健身与体育产业”专场论坛上,北京体育大学运动医学教授陆一帆表示,现在公众认为运动就是健康,实际上运动不一定健康,应该加上“科学”,即科学地运动才能健康。

陆一帆表示,运动不是简单的让身体行动起来,想要通过运动来保证身体的健康,就要提升国民的科学健身素养,让国民在科学健身的前提下,实现“知信行”完整的提升。要先让大家都认识到运动对健康的意义,以及如何科学地运动,在了解这些知识后,就可以运动起来。

(责编:聂丛笑、权娟)

相关新闻