盖上一只眼，注视图中黑点，若发现线条歪斜，需及时就医。

　　很多患者对“视网膜黄斑”存在认识误区，认为“黄斑”是随着年龄增长出现的异常现象。事实上，“黄斑”是视网膜的正常结构，黄斑正常我们才有良好的视力。患者口中的“老黄斑”，实际上是“老年性黄斑变性”，又称年龄相关性黄斑变性，是黄斑病变的一种。 

　　“老黄斑”是45岁以上人群视力不可逆性损害的主要原因之一，病因还不是很清楚，年龄、人种、高血压、冠心病、吸烟、饮食、日光损害、家族遗传等因素都可能导致发病。 

　　“老黄斑”有以下主要表现：视力下降、视物变形、视物变色、中心黑影。“老黄斑”发病可急可缓：一部分黄斑变性患者视力缓慢下降；一部分患者是以突然眼底出血发病的，这种患者发病很急，往往一两天就看不到东西了。 

　　看方格图（如图示）可发现早期“老黄斑”。盖上一只眼，一直注视方格表的中央点，正常情况下看到的线条应该是直的，方格大小相同。如果发现异常应及时就诊。 

　　目前，“老黄斑”主要的治疗方式有玻璃体腔注射抗血管内皮生长因子（VEGF）药物疗法、光动力疗法（PDT）、激光治疗、手术治疗，需根据患者的眼底检查及眼科影像学检查“因病施治”。预防“老黄斑”，生活中要做到控制血压、血糖，少吸烟喝酒，配戴深色眼镜防止日光损害。饮食方面少食高脂食物，注意补充抗氧化剂和微量元素，多吃甘蓝、菠菜，玉米、猕猴桃、葡萄、橙子等富含叶黄素的食物。▲