嗨！你的牙还好吗？

“牙掉了不碍事，我还能用另一边嚼东西嘛。”

“就掉了几颗牙，不着急看医生，等多掉几颗再一起做假牙。”

“缺牙好几年了就是吃饭吃得慢，排骨、大闸蟹、苹果这些不好吃，其他又没有什么。”

在很多人的观念里，口腔健康无足轻重，殊不知，口腔疾病会影响消化系统、大脑、心脏、甚至寿命。

牙口不好，受连累的不仅仅是吃饭

刚过去的9月20日是第28个“全国爱牙日”。今年爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。很多人会疑问，牙齿只是用来咀嚼食物的，和全身健康有什么关系呢？

其实，牙齿作为消化系统的第一道关口，缺牙咀嚼，会加重胃的负担，连累消化系统，特别是中老年人，当牙齿缺失或牙列缺失后，人体的咀嚼效果影响营养成分的吸收，严重的还会出现消化系统疾病。

当牙齿缺失较多时，口腔关节也受影响，剩余牙齿将会有倾斜、移位等现象，长此下去会出现面容逐渐塌陷，看上去更显衰老；还能影响发音，口齿不清会导致社交中的不自信；甚至会加重原有的心脑血管疾病；影响记忆力、导致健忘等。

现状堪忧：患病率高，诊治率极低

全国第三次口腔健康流行病学调查结果显示，我国35岁至44岁年龄组人群的牙周健康率仅为14.5%，牙石检出率高达97.3%。中年组人均失牙数为2.6颗，老年组为11颗。这些数据告诉我们，人的一生都要关注牙齿健康，重视牙病预防。然而，针对如此多的口腔问题，我国公众多数处于不看牙医或出现问题才就医的被动阶段。“半年至一年洗1次牙”的人不足一成。

假牙不舒适，“吃亏”最多的是自己

很多中老年朋友是非常渴望将缺失的牙齿重新镶上去的，但是由于有些人比较害怕疼痛、担心麻烦，有些则为了省钱宁愿做活动假牙，而设计不合理的活动假牙存在固位差、咀嚼力低下、食物嵌塞、不美观等种种不适，容易导致其它更严重的口腔疾病。若做烤瓷牙，为了镶牙却要磨损两颗邻牙做固定桥，又很是心疼。其实，种植牙技术在近年来已经发展得非常成熟，能让中老年人不必再担心咬合不稳定、清洁繁琐、牙槽骨流失、好牙被磨损等问题而放心修复缺牙。

作者：上海市科普作家协会医疗健康专委会 桂岚

本文由上海市科普作家协会医疗健康专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“大医小护”供稿