哺乳妈妈要注意膳食及营养素摄入均衡 

今年的8月1日~7日是第25个世界母乳喂养周，主题是“母乳喂养是社会可持续发展的关键”。7月28日，“母乳喂养启程，妈妈你准备好了么”母乳喂养研究及倡议联合发布会在北京召开。会上发布的研究结果显示，不少哺乳期妈妈存在膳食及营养素摄入不均衡的问题，需要专业指导。

此项研究来自上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心，对122名健康乳母和足月儿在其泌乳早期的42天中进行多次24小时回顾膳食调查。结果显示，86%的受访者奶制品摄入未达到推荐范围，蔬菜摄入明显不足，谷类和豆类也低于推荐值，但荤菜吃得多，蛋白质普遍超过80克推荐值，脂肪供能超过30%，而推荐标准是20%～30%。从关键的营养素摄入来看，95%的妈妈钙摄入量未达到推荐值，维生素A、铁半数以上摄入不足。同时，复旦大学公共卫生学院所做的《中国母乳喂养现状调查》显示，妈妈在产后出院“坐月子”的关键哺乳期获得专业人士指导的机会少，医护人员跟妈妈接触的唯一时间就是家访，母乳喂养指导不充分。此次活动由中国营养学会和达能纽迪希亚联合主办。（记者王潇雨）

（来源：健康报）