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医生如何保健 揭秘8类医生的健康禁区【2】

2016年05月02日08:58 | 来源:人民网-生命时报
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内科医生:不刻意补维生素C

专家:英国南安普顿大学健康研究教授,内科专家乔治·莱维斯

建议:维生素C可能不会缩短感冒病程。更没有证据表明维生素C可以防止感冒。如果你有一个良好的饮食习惯,可以从多种果蔬中摄入维生素C,那么免疫力自然会更强。然而,服用那些维生素C含量超过每日推荐量500%的补剂纯属浪费。

(责编:赵敬菡、许晓华)

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