咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一.有时还经久不愈，让人烦恼不已。除了内服药物之外，我们可以通过按摩穴位的方式，配合治疗。

　　比如肺经上就有很多穴位都有很好的止咳功效，我们简单介绍几个：

　　中府：在云门下1寸，取穴时，两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。

　　为治疗支气管炎及哮喘的要穴，若与后背肺俞穴同时点按，可有即时止咳之效。

　　尺泽穴：本穴是治疗气喘的要穴，善于清肺热，不但治热性咳嗽，还对咽喉炎和扁桃体炎有特效。取穴方法：将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴。

　　太渊：太渊是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之原穴，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。

　　有补肺益气、化痰止咳的作用，对肺气虚引起的咳嗽，可用拇指按压次穴。

　　鱼际穴：在大拇指下肉肚最高点。属手太阴肺经，主治肺系热性病证，掌中热，小儿疳积。

　　鱼际还是治疗哮喘的要穴，经常指压此穴对哮喘有很好的预防功效。

　　此外，从太渊穴到孔最穴之间，这一段为“止咳点”，大家在咳嗽时，可以找此处最敏感的地方多揉一揉，症状马上就会减轻。(北京中医医院耳鼻喉科副主任医师 张 虹)

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