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石榴可减少动脉硬化 五种食物保护心血管

2016年01月05日08:15 | 来源:人民网-生命时报
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原标题:石榴可减少动脉硬化 五种食物保护心血管

  新年要有新气象,美国《烹饪之光》杂志邀请心脏健康专家和营养专家推荐了五种时令食物,不妨从新年开始给自己一个崭新的开端吧!

 

  1.白薯:它富含钾元素,纤维和抗氧化剂β-胡萝卜素。是防治心血管疾病的好食物。

(责编:许心怡、权娟)

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