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石榴可减少动脉硬化 五种食物保护心血管【4】

2016年01月05日08:15 | 来源:人民网-生命时报
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原标题:石榴可减少动脉硬化 五种食物保护心血管

 

  4.扁豆:扁豆是传统新年的食物,特别是在意大利,德国和苏格兰。在扁豆中富含纤维,可以减少胆固醇的吸收,并且可以降低血糖,而叶酸帮助调控高半胱氨酸水平,保护心脏免受疾病侵袭。

(责编:许心怡、权娟)

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