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养生警惕:让你变成"黄脸婆"的7个元凶【4】

2013年11月25日10:08    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:让你变成"黄脸婆"的7个元凶

 橙汁喝多脸会变黄! 让你变成

  3、常熬夜、睡眠不足

  无论是“自发性少睡”的夜猫子,或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎,都会被皮肤问题所困扰。

  充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养,而夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段。

  睡眠不足的人,常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗或显得枯黄,失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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