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养生警惕:让你变成"黄脸婆"的7个元凶【10】

2013年11月25日10:08    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:让你变成"黄脸婆"的7个元凶

 橙汁喝多脸会变黄! 让你变成

  番茄:番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

  白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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