原标题:女性养生:脾虚容易水肿肥胖 6个饮食方健脾补虚
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2、芡实煲老鸭汤
材料:芡实100-120克,老鸭一只。
煲法:老鸭宰净,芡实放入鸭腹内,加水大火煲滚后,慢火继续煲两小时,加少许盐即可。
功效:滋阴养胃,健脾利水。
(责编:许晓华、刘婧婷)
原标题:女性养生:脾虚容易水肿肥胖 6个饮食方健脾补虚
2、芡实煲老鸭汤
材料:芡实100-120克,老鸭一只。
煲法:老鸭宰净,芡实放入鸭腹内,加水大火煲滚后,慢火继续煲两小时,加少许盐即可。
功效:滋阴养胃,健脾利水。
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