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分享到QQ空间原标题：女性养生：脾虚容易水肿肥胖 6个饮食方健脾补虚
原标题：女性养生：脾虚容易水肿肥胖 6个饮食方健脾补虚
3、起床胸闷
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。
也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
4、手脚冰冷
有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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