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免疫力低下易受疾病侵袭 多吃10食物增强免疫力【8】

2013年11月23日11:39    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:免疫力低下吃什么 多吃10食物 增强免疫力

 免疫力低下吃什么 多吃10食物 增强免疫力

  提高免疫力的食物——红薯

  像胡萝卜一样,红薯含有大量的抗氧化剂,植物化学物质,包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康,其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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