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免疫力低下易受疾病侵袭多吃10食物增强免疫力【6】

2013年11月23日11:39 来源：爱美网手机看新闻

原标题：免疫力低下吃什么多吃10食物增强免疫力

　　提高免疫力的食物——菠菜

　　菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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