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免疫力低下易受疾病侵袭 多吃10食物增强免疫力【5】

2013年11月23日11:39    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:免疫力低下吃什么 多吃10食物 增强免疫力

 免疫力低下吃什么 多吃10食物 增强免疫力

  提高免疫力的食物——大蒜

  大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧:剥皮后,放置15-20分钟,然后再烹饪,这样可以激活提升免疫力的酶类。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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