肝气与春气相应,而酸味入肝,所以谷雨应该多吃酸味食物吗?

  答:这种说法是错误的。药王孙思邈在《备急千金药方》中提到:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”五味之中,酸性收敛,入肝经,春季肝气升发,要少食酸性食物,避免收敛过度,把病邪留在体内,影响脾胃的运化功能

谷雨时昼夜温差较大,是否要尽量多穿衣物注意保暖?

  答:谷雨是夏天来临之前的最后一个节气,所以温度上升很快。同时昼夜温差也因此变大,早晚凉时需要适当的“春捂”,防止寒气侵袭肌表,导致感冒等疾病的发生。中午往往温度高,则需要及时的减少衣服,防止捂过度,出

谷雨时降雨量增多,应宅在家中减少外出?

  答:因为谷雨后空气湿度加大,风湿病往往容易复发,须注意防范。在日常生活中要注意关节部位的保暖,不要久居潮湿之地,不要穿潮湿的衣服,少吹风,避免淋雨,但不是谷雨来临就减少外出了,而是天气好时应多到外面晒

谷雨“防春火”,哪些食物有助于滋阴降火?

谷雨时节话养生,试试浴足温经

【节气厨房】春天里的“补气猛将”,谷雨节气陈皮牛肉胜黄芪

姚魁武

中国中医科学院眼科医院党委副书记、中国中医科学院眼科医院和中国中医科学院广安门医院主任医师

闫占峰

北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任、教研室主任

李友山

北京中医药大学东直门医院(通州院区)周围血管科二区主任