2018健康辟谣大作战--人民健康网--人民网

谣言一：低钠盐是“送命盐”

对于正常人来说，低钠盐是一种有益健康的“好”盐；对于那些肾功能不全以及服用一些特定药物的人群来说，长期食用低钠盐是十分危险的，所以在请在医生指导下食用低钠盐。【详细】

“酸性体质是百病之源”、“酸性体质易患癌”、“碱性食物可以改变酸性体质”这些说法让你似曾相识？事实是，医学上根本不存在“酸碱体质理论”，持续16年的伪科学骗局，终于收场！其创始人被判赔偿一名癌症患者1.05亿美元。【详细】

每当聚会喝可乐的时候，总会有人奉劝身边的男性：“这玩意儿少喝点，杀精。”可乐、wifi和骑自行车长久以来被视为“杀精”和降低男性生殖能力的“三宗罪”。它们到底杀不杀精？影响精子质量的元凶又是何方神圣？！【详细】

病人出现疑似心脏病突发的情况之后，在第一时间拨打120急救电话。千万别让“咳嗽自救”的谣言耽误了宝贵的抢救时间。专家：咳嗽不仅不能用来治疗心梗，也不建议用在其他心脏病的治疗中。在不了解心脏情况的前提下，贸然大力咳嗽，可能反而会增加生命危险!【详细】

烟草是一类致癌物，百害无一利。研究表明，生活/工作在雾霾频发地区的中重度烟民，相关疾病的发病率要明显高于单纯吸烟人群，也明显高于在雾霾地区生活/工作的非吸烟人群。【详细】

海姆立克急救法的原理是通过压迫患者的上腹部，让膈肌突然上升，让气管和肺内的气体在压力的作用下自然地涌向气管，从而将异物排出。但是，对鱼刺这样的尖锐异物来说，气流对其作用力很小，鱼刺很难排出。如果操作不正确，可能会引起鱼刺移位，使其扎入更深的位置或者划破食道、血管，引起二次伤害。【详细】

烫伤后不可涂抹牙膏！牙膏里的薄荷成分也许会让你觉得清凉，但达不到给局部降温的作用，而且还很容易发生感染。此外，涂酱油、香油、花椒面、凡士林等 “偏方”千万别再信了，不但不利于伤口恢复，还会增加感染机会。【详细】

许多家长认为，孩子发烧裹上被子捂出汗，就能退烧了，事实上，这是一个常见误区。对于婴幼儿来说，语言表达能力不到位，当家长发现孩子发烧时，往往已经接近或处于高热持续期。此时捂得严严实实，反而影响散热，可能还会导致捂热综合征。那么用酒精擦身体是否可取呢？【详细】

溺水抢救的关键是通气、纠正缺氧和恢复心跳，贸然采取俯卧位倒水，会延长溺水者缺氧时间，错过溺水者抢救时机。溺水者被救出后，首先迅速清除溺水者口、鼻中的污物，解开领口，使其平卧，以保持呼吸道通畅，再给予人工呼吸。【详细】

用水果来替代诱人的饼干甜点，甚至替代一部分米饭馒头，有利于减肥。但是晚餐只吃水果，容易造成身体代谢紊乱，蛋白质严重不足，危害健康。现实生活中，由于水果甘甜可口，人们很容易过量食用，导致体重反弹，甚至肥胖。【详细】