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春节大鱼大肉怎么办？教你四招解油腻

　　春节期间，家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少让不少人出现消化不良、腹泻等不适症状。【详细】

血脂高人群春节期间点菜原则

　　第一，少吃盖浇饭。一些人喜欢吃汤多的菜，用菜汤泡米饭感觉特别香，或直接点盖浇饭吃。殊不知，菜汤里【详细】

糖尿病人要注意，过节也不能放纵自己

　　寒潮也难挡中国传统春节的热潮，大街小巷已满是年货的味道。对在外奔波、辛苦一年的人来说，鸡鸭鱼肉、【详细】

吃饭细嚼慢咽，有助增强口腔免疫力

　　新华社伦敦1月19日电 英国曼彻斯特大学19日发布的一项研究显示，吃东西时细嚼慢咽不仅有助消化，【详细】

红肉不宜多吃 或增加男性憩室炎发病风险

　　新华社北京1月20日电 突然腹部绞痛难忍、腹胀、恶心甚至便血，这可能是憩室炎的症状。美国研究人员【详细】

春节玩乐要适度，养肝护肝很重要

　　一年一度的春节马上就要来了，吃喝玩乐、聚会娱乐是必不可少的，平日的生活规律就会受到影响。所以提醒各位【详细】

啤酒肚是喝啤酒喝出来的？预防啤酒肚注意这两点

　　很多人注意到，男人一旦过了某个岁数，有些男人身体就会发福，最明显的就是肚子越来越大，大家都叫啤酒肚。【详细】

过节美食太多如何健康吃？春节“饮食秘笈”早知道

　　快过年了，各种聚餐又要开始了。想要漂漂亮亮过个春节就要准备好春节饮食清单。下面小编就给大家分享一些春【详细】

海马炖菌皇：冬季要养生，也要美味佳肴

　　大寒时节前后，有两种食材非常适合冬日滋补，是哪两种？能做成什么菜式？ 材料：海马2条，鸡【详细】

别认为含有酒精的东西都能喝，会死人的

　　俄罗斯人民爱喝酒可谓世人皆知，特别是以伏特加为代表的烈性酒更是“战斗民族”最爱。然而，俄罗斯的酒【详细】