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控制“馋虫 糖友吃好喝好切勿暴饮饱食

　　新春佳节快到了，糖友肚里的“馋虫”开始蠢蠢欲动，管住嘴巴太难了。如何在春节假期里既控制好血糖，又【详细】

每逢佳节胖三斤 这个“魔咒”怎么破？

　　●保持健康体重，关键要吃动平衡，过节也要坚持适度运动，每周至少进行5天中等强度的运动 ●春节期间【详细】

“果汁饮料”“果味饮料”？这些喝的你分的清吗

　　再过几天就过大年了，在每年的年夜饭家宴上，除了丰富的年夜饭，必不可少的还有就是我们都喜欢的饮品——果【详细】

止咳润肺首选 专家谈川贝陈皮的食用和保存

　　进入冬季之后，雨水减少，天气干燥，加上早晚温差较大，不少人呼吸道不适，甚至引起感染导致咳嗽。专家称，【详细】

宝宝“食滞”：儿科中医教你怎么破

　　又到了一年中吃货们最爱的时候——过春节，在大人们大快朵颐的同时，“小吃货”们的胃口也不能小觑，可他们【详细】

科普：常吃高可可巧克力可能让大脑变“年轻”

　　 新华社东京1月19日电 日本一项新研究发现，常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮【详细】

想生聪明宝宝？别忘补充微量元素

　　想生一个聪明宝宝吗？记得怀孕期间补充微量元素哦！ 美国哈佛大学、加利福尼亚大学戴维斯分校【详细】

吃了那么多“高钙食物”怎么还缺钙？补钙饮食也有禁忌

　　钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分，人体若缺钙，就应该在饮食中适当地补钙。然而，为什么有的人每天都吃“【详细】

年底过度劳累“心梗”来势汹汹 较平时增加20%-30%

　　不管你愿不愿意承认，心肌梗死这种病已经不受年龄限制，盯上忙忙碌碌的中青年了。 据不【详细】

新春出行，一定要注意宾馆被套和消毒餐具

　　还有一个多星期就要到农历春节了，无论是出门旅游还是回家过年，吃和住都是大家得在外面解决的两件大事【详细】