近日，53岁的李女士晚上做家务时突然感觉头晕、头痛并伴有恶心呕吐，随后意识不清昏迷倒地，家人急忙拨打120将其送往长沙市第四医院。经过3天的紧急抢救，患者终于转危为安。入冬以来，该院神经内科已接诊多例脑出血患者。专家提醒，寒冷天气易引发脑出血，年轻人也不能掉以轻心。

　　据长沙市第四医院神经内科主任医师余辉云介绍，脑出血诱发因素主要是急剧寒冷、体力活动、情绪激动、用力排便等，高血压合并动脉硬化者容易发病。很多人以为脑出血是老年人得的病，如今因不健康的饮食习惯、长期熬夜、吸烟酗酒等促使血压升高、血管硬化，引发脑出血的中青年人也不在少数。

　　余辉云提醒，当出现头痛、意识障碍、突然看不见、突然说不出话、喝水或吃东西时经常性呛咳等，都可能是脑出血的征兆。一旦出现此类征兆，应及时拨打120到就近医院救治。

　　预防脑出血的关键是控制血压。成年人应该做好血压监测，了解自己的血压。高血压患者应在医生指导下坚持服药、长期监测，当血压控制不理想时，应及时在医生指导下调整用药;做好保暖，防止感冒着凉;保持大便通畅，防止排便时用力过猛;戒烟戒酒，均衡饮食，适量运动，按时作息，防止情绪激动;有条件者可到医院进行脑血管造影筛查，排除高危因素。(全媒体记者 罗悦 通讯员 杨芳)