医案 肖博士，女，30岁 多囊卵巢综合征2年余

30岁的肖博士是在读女博士，读博后学习压力大，原来月经不调的毛病变得更加严重，经常两三个月行经1次，有时甚至超过半年一次，脸上长满了痘痘。她曾就诊于某中医馆治疗近半年，未见缓解，后就诊于某三甲医院，确诊为多囊卵巢综合征，接受半年激素治疗后，前几个月月经转为正常，但近4个月都没有月经，脸上痘痘也多了，人很容易紧张，一紧张会手心出汗，睡眠差，腰经常酸痛，掉头发。肖博士无意中通过小师妹认识到德叔的学生，于是找德叔求治。

德叔解谜 肝血已耗损，肾阳也不足

现在很多年轻人生活、工作、学习压力很大，加上经常熬夜，睡前刷朋友圈、玩各种电子产品等一系列不良习惯成为常态，日久严重损伤了肝血，女子以肝为先天之本，肝血不足易生病。肖博士压力大，长期熬夜，肾气不足，尤其是肾阳虚弱，故而出现腰酸腰痛等不适。治疗上，德叔助其养肝疏肝，同时温补肾阳为主。肖博士坚持服用中药调治近2个月，月经开始按时来，脸上的痤疮变少了，各种不适症状消失。

Tips

多囊卵巢综合征起病于青春期，初潮年龄正常，各种症状在青春期月经初潮前后陆续出现。青春期肥胖、闭经和高雄激素血症性月经失调患者，成年后可发生多囊卵巢综合征。因此，在青春期就应该注意防治。

预防保健 畅情志配闻香疗法，疏肝又安神

肖博士这种情况，临床上多见。德叔建议这类人首先应纠正不良生活习惯，作息时间要规律，同时要学会自行减压，平时多听音乐或者参加户外活动，再忙也要培养自己的兴趣爱好，不能压抑不良情绪，要懂得疏泄。平时枕头边放香囊，可起到疏肝解郁，养心安神之效。香囊配方如下：佛手20克，薰衣草30克。制作方法：将上述药材放入防潮袋，再装进精美香包中，每隔1个月更换1次。

德叔养生药膳房

●元肉当归乌鸡汤

材料：乌鸡半只，元肉20克，当归10克，生姜2片，精盐适量。

功效：补中益气，益气养血

烹制方法：先将元肉、当归洗净，乌鸡斩成小块；三者一起放入锅中，加水1500ml（约6碗量）,武火煮沸后改为文火煮约1小时。 此为2-3人量。

●玫瑰花熟地饮

材料：玫瑰花（干品）10克，熟地10克，桑寄生15克。

功效：疏肝解郁，滋补肝肾

烹制方法：诸物洗净，放入锅中，加适量清水煎煮约30分钟，代茶饮。此为1-2人量。

（脾胃偏薄弱者，不宜长期使用。）（记者 陈映平 通讯员 沈中）